Die Pausenbrotaktion, neue Ideen für das Arbeiterfrühstück

Hallo Kollegen und Kolleginnen,

Wie gestaltet ihr euer Frühstück am Arbeitsplatz? Welche Tipps und Tricks habt ihr, die Frühstückspause kulinarisch anzureichern? Schreibt doch mal auf, was ihr so auf, was sich in euren Brotdosen so tummelt.......

Die besten Rezepte werden sicher viele Fans finden, vielleicht können wir ja so zur Verbesserung der Ernährungssituation in den Firmen beitragen. Ein guter Pausensnack soll ja die Leistungsfähigkeit erhalten und vor allem gut schmecken.

Hier also einer meiner Favoriten:



Das ist sehr lecker und ist reich an Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen.

Hallo,
hier mein 'Kuhli-narrischer" Wochenplan:

Montag: Warmen Leberkäs mit Brezen (mindestens 180g )

Dienstag: 3 Stk Weisswürste mit frischen Händlmaier-Senf und Brezen

Mittwoch: 1 Scheibe Rollbraten mit Semmeln

Donnerstag: Warmen Leberkäs mit Brezen

Freitag: 3 Stk Weisswürste mit frischen Händlmeier-Senf und Brezen

Samstag: Fasttag (wegen Gewichstreduzierung )

Wie man sieht ein nicht gerade ausgewogener Speiseplan

Gruß

audi

Hi Audi!

Wie?!?!?!?! Kein Weisbier?!?!?!?!?


Tschau,
Corrado

Hallo audi,

der Speiseplan ist soweit ja recht überschaubar, aber ich halte 180g Brezen dann doch für etwas wenig....

da bist du ja fertig mit dem Teil bevor der erste Bissen unten angekommen ist...

@ Corrado,
Weissbier wär natürlich nicht schlecht dazu, aber das wirkt bei mir wie ein Schlafmittel, das ich wiederum mit starken Kaffe neutralisieren muß.

@ Samson,
mit 180g meinte ich den Leberkäse . Was eine bayerische Durchschnittsbreze wiegt weiß ich nicht. Aber die Portion reicht für mich locker.

Gruß

audi

Also, die frühstückspause gesatlltet sich immer aus einer SEHR geringen Uaswahl beim Bäcker, der zu uns in die Firma kommt.

Und die Mitagspause ist sehr von Maggie 5-minutenterine und konsorten geprägt.

Hy Leute,

für die Mittagspause kann ich wärmstens die ALDI Torteline, Caneloni und Lasagne
Tiefkühlkollektion empfehlen.

Gruß Andy

Hi,

wenn ihr noch gute oder auch wirklich ausgefallene Ideen sucht fürs Butterbrot, dann seht mal hier rein: Butterbrotseite





PS: MiK für den Link!

jeden freitag gibs bei uns heißwürstchen und brötchen mit remoulade, ketchup, röstzweibeln und gurkenscheibchen.

gelegentlich auch variationen mit krakauern, oder mett oder so.

ansonsten hab ich auch nur langeweile auf meinem brot, meistens pfeffersalami und dazu nen kleinen becher schokopudding...

@audi

erinnert mich das Wahlessen in Bad Reichenhall, 5. Kompanie GebJg-Bat 231.

1 Jahr lang Weißwürste, Reis, Knödel, Brezen, Nudeln und krümeliger Senf.....

Kartoffeln gibts dort glaube nicht. Hab jedenfalls keine gesehen außer auf Übungsplätzen überhalb von München (also in Preußen ).

Tobias

Hallo Ihr Lieben!

Na, dann will ich auch mal:

Meistens nehme ich mir einfach etwas abgepackte Wurst von dem Discounter mit dem gelben L auf blauem Untergrund mit.

Hier kann ich besonders die Pepperoniesalami und die Champion-bzw.Paprikalioner empfehlen.

Aber auch die anderen Wurst und Käsesorten sind sehr gut.

Dazu gibt es meist 2 frische Roggenbrötchen vom Bäcker(die besten in ganz Frankenthal )

Wenn Abends was vom Kochen übrigbleibt geht das natürlich am nächsten Tag in der Tupperschüssel mit.

Zudem haben wir bei uns im Betrieb die möglichkeit bei einem Metzger was zu bestellen und der hat ab und an auch mal richtig gute Sachen im Angebot, so z.B. am letzten Mittwoch:

1 große Grillhaxe mit Weck für 2,-....Supergeil!

Gruß
Marcus

grins.....glaub wenn ihr wüsstet was bei uns zum Frühstück und Mittagessen in da Firma gibt würdet ihr mich schlagen

ich sag nur soviel

frühstücksbuffet und 5* Mittagsessen

>>frühstücksbuffet und 5* Mittagsessen

Wo muß ich die Bewerbung hinschicken???

Die ersten Antworten sind von 2004...

Bei mir ist das mit der Brotzeit sehr einfach. Ich komm auf dem Weg zur Arbeit an mehreren Metzgereien vorbei, an der billigsten kauf ich mir 3 Wurstsemmeln. Einlage ist entweder eine Salami, dann kriegt eine der Wurstsemmeln auch eine Essiggurkenscheibe mit rein, oder alle 3 Wurstsemmeln kriegen Kalbsleberkäse.

Die Wurstsemmel kostet 65 ct, nur 100m weiter vorn kostet so eine 1.20 Euro, ich fahr nur um eine Ecke rum.

Die erste Wursemmel ess ich dann gleich morgens, die anderen 2 verteile ich über den Arbeitstag (i. d. Regel bis 19.00....20.00 Uhr). Damit das reicht, wird ordentlich Kaffee geschlürft, so 20-30 Tassen pro Tag werden es schon, wobei ich schon noch echte Milch (nicht nebenan dem Bauern von der Kuh geklaut, sondern im Wurstemmelgeschäft gekauft) und kein Bohröl reintu.


Abends, da ess ich dann meist auch nichts "Vernünftiges" mehr, evtl. mal Fisch aus der Dose, einmal in der Woche gönne ich mir dann schon einen Wurstsalat (4 Euronen).

@TBL 20-30 Tassen Kaffee am Tag ?

Dann könntest Du unter meinen Achselhöhlen Salz abbauen
2 Tassen am Tage reichen bei mir für volle Beschleunigung !

Bei uns in der Firma ist übrigens Kaffee frischgemahlen und gebrüht aus der Saeco-Maschine kostenfrei. Bei Euch auch ?

Tobias

Danke der Nachfrage.

3 Tassen pro Stunde, bei 10h also 30 Tassen, bei 8h deren 24. Alle 20 min eine. Da kommen 6 Stck Würfelzucker rein, macht also pro Tag bis zu 180 Würfelzuckerstücke.

Die große Kaffee-Sauferei ergibt sich meist beim Konstruieren oder dem CAM-Programmieren, also wenn ich vor'm PC hocke.

Kaffee gäbe es kostenlos, aber ich kauf mir alles selbst. Notwendig wäre es nicht, aber in einem früheren Unternehmen haben mr ein paar sehr nette und wohlwollende Kollegen mal Rattengift ins Kaffeepulver gemischt. Seitdem bin ich da sehr vorischtig und halte alles unter Verschluß.

Zudem ist meine Werkstatt diagonal zum Bürotrakt angeordnet, daher mach ich ihn mir selbst und nehm das Wasser aus dem gleichen Hahn, wo auch das Wasser für's KSM herkommt und lauf da nicht immer quer über den Hof, bei 25 solcher Spaziergänge würde sicher auch der Chef sauer. Meine Maschine ist eine ganz billige.

So richtige Pausen mach ich nicht, also kein "Mittag" oder so.

an mich...